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关注眼部肌肤


作者:佚名       来源于:健康百科

 
 
 眼部护理方法1:拒绝使用过期化妆品

  当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那,细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后,再放回容器里去的时候,更多的细菌就被收集起来了。如此反复,细菌会越集越多,它们一旦进入你的眼睛,会引起眼部感染或更糟的后果。

  招数:最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。

  眼部护理方法2:杜绝睡眠不足

  如果你经常工作到深夜两三点,早晨8点又要赶去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮。

  招数:要打败这些克星,一定要抓住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时,只要一有空就眯一下。这样才能常保清爽健康的双眸,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽量避免摄放咖啡因,它会干扰你的睡眠规律。

  眼部护理方法3:拒绝酒精

  酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛血管很容易破裂,形成斑点。

  招数:对于酒类躲得越远越好。如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。

  眼部护理方法4:给眼睛补水

  干燥会使眼睛变得没神采,觉得似乎你总是特别沮丧。

  招数:消灭这个克星最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液,它适合你,不论你是否戴隐形眼镜、戴的是哪种隐形眼镜。

  眼部护理方法5:不要错误节食

  错误节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出:新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病的皱纹的产生等。

  招数:如果你节食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。

  眼部护理方法6:告别烟草

  烟草一口,燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出,它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。

  招数:扪心自问一下,你和你的“烟民”朋友们聚会时,是否真的常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角,如果你没有这么释然,那还是和他们保持一定的距离吧!




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