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在夏天完全抵抗阳光


作者:佚名       来源于:健康百科

 要让这个夏天过得美丽无瑕,当然要对自己的皮肤好一点,再认真一点。

        烈日凉风伤人无刀

  紫外线不会发热,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳盾牌。

  伞和玻璃,形同虚设

  人们都以为打一把遮阳伞能遮阳,事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。玻璃也是如此,它只能隔离紫外线B,而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。

  T恤衫防晒效果更佳

  一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。

        保护眼唇同样重要

  唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

  防晒指数,必须得当

  防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

  层层设防效果更佳

  如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜(含防晒油),粉饼到蜜粉,皆需具有防晒效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

  晒黑之后,更需防护

  皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现,但黑色素只能部分吸收紫外线B,却无吸收紫外线A的功能。因此,夏日到户外,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑,就毋需防晒霜”的观点是错误的。




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