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学会“正确”洗脸 有效防治痘痘
作者：佚名 来源于：健康百科
学会洗脸很关键
学会“正确”洗脸，对青春痘防治是很重要的。
青春痘患者每天洗脸不要太勤，尤其是不要用磨擦物来洗脸，以免使青春痘恶化。
青春痘患者每天用温水洗脸2～3次，用普通的洗脸香皂效果就不错，可以去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候动作应轻柔一些。
化妆后洗脸时最好卸妆、洁面分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，用温水冲走泡沫，最后再用冷水拍脸。
另外要注意保持洗脸海绵的清洁。
痤疮患者饮食禁忌
忌：羊肉狗肉少吃 辛辣补品忌食
宜：新鲜蔬菜和水果对痤疮患者肯定是多多益善，另外，一定要多饮白开水。
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洗脸 、防治痘痘
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