烈日炎炎下，头发亦备受煎熬，如何拯救头发于水深火热之中？教你应付夏日里的灭"顶"之灾！！　　
*干燥：夏天强烈的日晒，会使头发干枯或变红。头发干枯正是水分丧失、具有保护头发内部的角质层脆化的结果。由于头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。

　　*易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。一根健康的毛发可承受的重量为150-200克，而受损的毛发承受强度就会明显变小，通常会降至50％-20％左右，自然很容易折断。

　　*缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。

　　*颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成。日光中的紫外线会使皮肤中的黑色素沉积，同时也可使头发中的黑色素分解，使发色明显变黄。
   物理性防晒不可少：借助一些物理性保护措施抵挡阳光可谓事半功倍，比如选择一顶清爽透气的遮阳帽，最好是用草、藤、麻等材料编制而成的，或扎一条方巾，准备一把可防紫外线的太阳伞。一般持续接受日晒的时间最好不要超过两小时。另外尽量选择在上午10时前和下午4时后出门。

　　给头发涂上"防晒霜"：出门前最好在头发上加涂一层有防晒效果的护发产品，它们就像头发的"防晒霜"或"隔离霜"，在外层形成防护。如护膜液和免洗防晒护发乳，能形成一层保护膜，保护深层结构不受外界损害；另外将喷雾式美发修护露或日光护理滋养水，在距头发10~15厘米处均匀喷洒，就能有效解决头发因暴晒引起的毛燥、断裂及快速老化等问题了。

　　及时修复 帮助秀发恢复元气

　　当你的秀发已经感觉"很受伤"，就要尽快帮助它由内及外做调理，日常小细节的精心呵护，才能让它迅速回复动人的光泽和生命力。

　　日常洗护帮秀发打底：每日洗发后使用护发素，能及时修补日晒对头发形成的小损伤，而且护发素或者口者喱油类产品还能在头发表面形成保护膜。
    4招，挡住阳光的黑手

　　补充营养：使用倍加滋润的洗发水和护发素来补充头发所需要的营养物质，来抵制烈日炎炎的侵害。

　　隔离保护：使用免洗润发素，在发丝表面形成一层薄膜，对阳光产生一定折射作用，抵御外界带来的伤害。

　　长期护理：定期做焗油护理来改善发质，加强头发自身的抵抗能力。

　　也是最基本的招数，阳光强烈时，还是打伞吧！这是最根本也是最有效的防护之道。
别因小误区让秀发心伤

误区一：湿发出门

夏天最常犯的就是洗发后没有立即吹干，或由于讨厌电吹风的热量而湿发出门，其实这样最会让头发受伤，因为头发在潮湿状态下毛鳞片大开，特别容易让紫外线乘"空"而入，轻而易举带走水分和营养，深度损害发质。

误区二：每天洗头伤发

每天洗头其实是非常好的护发习惯。在洗发后使用护发素能及时修复头发上每天形成的微小损伤，并同时给头发加上一层保护膜，能有效抵御紫外线。

误区三：不必补喷防晒喷雾

头发如果需要长时间经受阳光照射，那么每过30分钟就应该补喷一次防晒喷雾或再次涂抹上防晒护发乳。

误区四：外出游玩前烫染发

将头发打扮得漂漂亮亮出门，可是后患无穷哦。在长时间外出前烫发或染发，最好提前至少一个星期，因为染烫之后头发毛鳞片大面积张开，遭受紫外线伤害的程度会更大，而且染后的头发会更快地褪色。