头皮屑可是个人形象失分的重要因素，多因头皮角质细胞老化分裂或皮脂分泌过多引起，尤其在季节转变、温度变化大的时候容易出现，一些用脑过度者和新陈代谢旺盛的人也比较容易生头皮屑。此时宜选择酸性洗发剂进行清洗，严重者最好选择药用抗屑洗发水，让药物刺激头皮，改善皮脂分泌过度或角质细胞增殖现象，可以隔天交换使用日常护理洗发水。另外，每天用蓖麻油或橄榄油按揉头皮对于抗屑也有一定效果。

　　洗护方式讲科学

　　有多注意护理方式，头发就能SHOW出多大魅力。如果说选择适合的洗护用品是前提，那么正确的洗护方式就是关键了。

　　专家表示，头发清洁度除了洗头的频率外，与水温、洗护方法都是有关联的。具体来说，洗头时宜使用温水，原因在于凉水并不能去除头皮油分，水温过高则会增加油分分泌，导致头皮缺水，一般而言，水温保持在30-35℃为佳。

　　 正确的洗护方法是：

　　用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

　　干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

　　不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。

　　用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。
 

　　干发正确步骤：

　　第一步：湿发发质最脆，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动，不然头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹，轻轻揉搓，吸到半干。

　　第二步：用宽齿梳将半干半湿的头发全部向前梳拢，再用恒温吹风机，从发根吹至发梢，冷风最好，冬季可调至中档。记住，吹风机口和头发最好保持15公分的距离，以避免头发过度加热甚至烧焦。

　　第三步：头发吹到半干就好，不要再贪恋完全干燥的满足，吹风机完全吹干湿发，对发质是一种损伤。
　　简单易学的居家按摩手法，可以提高头发健康度。具体做法是将头部划分为12个区域，前额两个区域，耳朵到后脑分为8个区域，头顶2个。用指腹轻揉按摩推动头皮，帮助血液循环，放松紧绷的头部皮肤。不过Dorothy指出，如果真的有掉发问题，单单做头部按摩不可能帮助头发生长，特别是油分分泌过多的人，做过量的头部按摩反而会增加油脂分泌，影响头发生长，所以头部按摩最好还是倾听专业咨询师的意见。