腰椎间盘突出症的主要症状为腰痛和坐骨神经痛。腰痛多局限于下腰部、腰骶部。坐骨神经痛常为单侧，并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外、足跟或足背外侧;若椎间盘突出较大或位于椎管中央时，可为双侧疼痛。咳嗽、喷嚏、用力排便时，均可加重疼痛，行走、弯腰、伸膝起坐时牵拉神经根也使疼痛加剧。屈髓、屈膝卧床休息时疼痛减轻。疼痛多为间歇性，病程长，其下肢放射部位感觉麻木。

腰椎间盘突出症的注意事项有：

　　(1)反复弯腰扭转以及长时间伏案工作最容易引起腰突，所以要避免。

　　(2)避免持重物，最好不超过5公斤。

　　(3)急性期病人少活动，重症的可戴特制医用腰围。

　　(4)治疗期间应绝对卧床休息来配合，最好选不要选用软床来休息。

　　(5)不要做长时间按摩，易引起黄韧带增生肥厚，导致椎管狭窄。

　　(6)注意腰部保暖和保健(有条件的情况下可以选择优质的加热床垫)，即使是夏季也不要贪凉，否则会影响病情恶化。