作者:佚名 来源于:健康百科
有的糖尿病患者由于运动前准备不充分,在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖的现象时,这是低血糖的症状。有上述症状的时候不要惊慌,要立即停止运动,就地休息,并服下随身携带的食物,一般休息 10 分钟左右低血糖即可缓解。 若 10 分钟后未能缓解,可再服食物,如果情况越来越重,要及时求助于周围的人,必要时到医院就诊。若有条件,也可注射胰高血糖素针剂。糖尿病患者出行时最好常与了解自己病情的伙伴一起,随身携带糖尿病卡,便于出现意外情况及时救治。
哪些糖尿病病人不适合运动?
1. 病情控制不佳,血糖很高或血糖波动大的患者。 2. 有急性并发症的患者,如急性感染、酮症酸中毒等。 3. 有严重慢性并发症的患者,如心、肾功能衰竭、严重视网膜病变、下肢大血管病变、植物神经功能紊乱、重度高血压等。
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