1型糖尿病的“姐妹病”，－－－类风湿性关节炎

　　类风湿关节炎是关节炎中常见的一种类型，美国目前约有200万患者。该病一般见于30－50岁的人群，女性的发病率明显高于男性。目前已证实，吸烟是该病的一个重要危险因素。
　　与1型糖尿病相似，类风湿性关节炎也是一种自身免疫性疾病，它们有一个共同特征：免疫系统敌我不分，不能识别自身组织并对其进行攻击。1型糖尿病时，免疫系统攻击的是分泌胰岛素的胰腺细胞，而类风湿性关节炎时，则主要破坏关节周围的滑膜肿胀和疼痛。随着时间的推移，病情进一步恶化，滑膜分泌一些酶类，破坏关节和软骨。
　　一、对照症状“自查”
　　类风湿性关节炎在发病前一般都有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、食欲不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。患者会误认为普通的感冒而不加重视。关机疼痛是该病的一个比较明显的症状，但医生需要结合你的症状、体格检查结果、血液检验和X光片后才能做出诊断。以下的一些症状和体征可以帮助你早期察觉这种疾病。
　　1． 关节炎症表现：关节部位会出现一些炎症表现，如红、肿、热、痛和活动障碍；受累的关节多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节，以掌指关节较常见。
　　2． 晨僵：是该病的一个首发症状，常在关节疼痛前出现。顾名思义，关节僵硬早晨明显，午后减轻。活动开始时疼痛不适，活动一段时间后症状会减轻或消失。
　　3． 贫血和干燥综合征：主要侵犯泪腺和大小唾液腺等，导致腺体破坏和分泌减少或缺乏，引起眼和口腔粘膜干燥。
　　4． 类风湿结节：为皮下软性无定形活动小结或固定于骨膜的橡皮样小结，多见于前臂常受压的伸侧面，您可以自己摸到，是该病的一个特征性表现，但仅见于15－20％的患者。
　　二、推荐早期强化治疗
　　类风湿性关节炎目前尚不能治愈，但药物治疗可缓解症状和延缓疾病进程。治疗的目的有4个：减轻关节疼痛，减轻感染，延缓或阻止关节破坏，保留和改善关节功能。另外，有研究证实，关节破坏可能在起病后3个月之内就出现，因此，目前主张早期使用强效药物控制其活动以防止关节破坏。常用的有效药物有非甾体类抗炎药、改善病情的风湿药和激素。
　　三、“自我救助”最重要
　　药物治疗虽然必不可少，但你也可以通过强化管理提高生活质量，这些强化管理手段也与糖尿病控制方法惊人地相似。
　　※ 规律锻炼
　　※ 吃健康食物
　　※ 关节炎活动期要注意休息，并尽量不要活动关节
　　※ 如果你超重，请减肥
　　※ 关节部位局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法等均可使疼痛减轻
　　※ 放松心情，减少心理压力
　　※ 定期去医院咨询