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绝经期女性如何预防糖尿病


作者:佚名       来源于:健康百科

  绝经期女性如何预防糖尿病

  首先每天测3-4次血糖,最好夜里加测1次。坚持记录每天的血糖水平和症状,这样有助于医生明确诊断。与医生商讨如何调整治疗药物。如果血糖升高,那么就需要增加降糖药的剂量或改用其他药物。如果血糖下降了,就要减少用药剂量(如胰岛素用量就可以减少达20%)。但是,当体重增加或停止锻炼时,胰岛素抵抗会增强,这时应将胰岛素用量保持不变。
  其次服用降胆固醇药。作为糖尿病患者,你的心血管病风险已经存在;而血液中高胆固醇(脂类物质)水平会进一步增加此风险。因此你的胆固醇水平应当比未患糖尿病时低很多才能降低风险。美国内科医师学会推荐每名糖尿病患者都应该服用降胆固醇药物(通常是他汀类)来预防心血管并发症。当你绝经时更应特别留意这种情况。
  再者向医生求助。当你出现绝经症状(尤其是严重的热潮红、阴道干燥和狭窄,且性功能减退)时,可向妇科医生求助。对于阴道症状,医生会开一些药物帮助其保湿;若是尿道感染,可用抗生素;如果是体重增加,则可咨询营养学家与你共同制定合理的饮食计划。最后要说明的是,糖尿病合并绝经的情况较难处理,你需要同医生密切合作,认真监测血糖和积极配合治疗。




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