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预防流感的菜肴


作者:佚名       来源于:健康百科

在流行性感冒常发的冬春季节,常食以下菜肴,有预防得病的功效——

⑴、大葱烧豆腐 把大葱切成小段,煸炒后,加入香菇,与豆腐同煮,可加适量胡椒粉食。 

⑵、豆腐酸辣汤 用豆腐丝、猪肉丝、黑木耳、金针菜同煮,打入蛋花,再加适量酸醋和胡椒粉即可。

⑶、葱白豆豉汤 用葱白七八根,以刀背捣碎,加咸豆豉一撮煮汤饮。

 




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