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无强度、无对抗 运动猝死频发是温柔体育惹的祸?


作者:佚名       来源于:健康百科



大一新生体测时倒地身亡;高一女生接力赛摔倒猝死;14岁初中生体测中离世……近一段时间以来,多地相继发生在校学生体育活动时突发意外身亡事件。痛惜之余,我们也当反思,这口“锅”该由谁来背?

学生跑步猝死一再发生

晴朗的天空,翠绿的草地,此起彼伏的呐喊声……今年10月,重庆市南开中学的校运动会正热火朝天地进行。15岁的高一女生小徐怎么也不会想到,她的生命就在这一天终结在跑道上。

事情发生后,南开中学所在的重庆市沙坪坝区发布的情况通报称,小徐系自愿报名参加迎面接力赛,并在运动过程中摔倒。校医及时赶到施救,120也第一时间到场参与救治。随后,120医生边抢救边将她转运至西南医院急救部。最终抢救无效死亡。

小徐的遭遇并非孤例,同样在前不久,江苏大一新生小杭在1000米长跑测试时倒地,经抢救无效身亡。根据家属提供的医院病史录显示,死者系跑步时突发昏厥伴抽搐,呼之不应,随之意识丧失。

同样是在1000米体测当中,沈阳的初中生小赫仅跑了80米便突然倒下,虽然体育老师马上发现了异样并叫来校医,但小赫的父亲称,校医没有进行任何急救处置,23分钟后被送往医院的小赫被宣布不治身亡。

突击拿分才运动?

运动生理学专家指出,长跑时发生猝死,多是因为运动负荷的突然增大,导致心脏功能难以适应,从而产生心脏缺血或严重供氧不足,诱发各种心肌病所致。

今年秋季开学典礼和新生军训期间,半月谈记者在一些学校看到,几乎每所学校都有学生晕倒情况。还有些学生因为出汗过多,导致体内缺钾而出现全身肌肉无力、心慌,不能行走等问题。

2017年《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年提高2%~3%。《2019中国青少年儿童睡眠状况调查白皮书》显示,超六成青少年睡眠不足8小时,其中13~17周岁青少年睡眠时间严重缩短,睡眠时长低于6小时的占比高达81.2%。

教育专家表示,体育运动不应为猝死“背锅”,相反这一现象恰恰是我们过去长期忽视学生体育运动导致的。当前运动意识差、体质下降明显、锻炼时间不足等问题从基础教育阶段便开始积累并恶性循环,学校和家庭重智育、轻体育的思想仍未得到根本性扭转。

专家认为,要开齐开足体育课,配齐配强体育老师,积极改变当前“不出汗、不喘气、不心跳,无强度、无难度、无对抗”的温柔体育,不能突击拿分时才运动,而要把功夫花在平时,让学生真正能把体育作为一种享受和快乐。

不少教育界人士建议,大力推进田径、游泳、足球、篮球、排球等有强度、有难度、有对抗的体育项目进学校、进课堂、进生活;为学生建立体质健康“筛查”机制,学校体育老师要根据档案了解学生是否适合参与、适合参与什么程度的体育活动;同时,做好运动伤害的预防和应对工作。

校园急救意识和能力不足

几起猝死事件也引发人们对急救措施的关注。

大连市沙河口区劳动技术中心“安全与急救”课培训教师郭晓震说,猝死的原因中大多数是心脏问题,心肺复苏措施可以用于各种情况下的心脏停跳急救,甚至可以挽回无数人的生命。但心肺复苏有“黄金4分钟”的治疗窗口期,每延迟1分钟,救助率就减少7%~10%,5分钟后成功率下降至50%左右,10分钟后几乎没有成功的可能。

我国的现实情况是,绝大多数人急救知识缺失,遇见突发状况时,大多能做到打电话求助急救中心,而不能有效及时地进行心肺复苏。

“现在很多急救知识就是看视频,没有实际操作,一出事师生都不知所措。”郭晓震说,学生猝死事件暴露出校园医疗的短板和急救知识的匮乏。有条件的学校,应该配备自动除颤仪等急救设备,抓住急救的黄金时间。





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