感冒能不能喝蜂蜜

2023-05-05 19:38:27 营养饮食 责编：洛小沫 1447浏览

感冒是指由于感染病毒或细菌引起的呼吸道疾病。常见的症状包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和头痛等。许多人认为喝蜂蜜有助于缓解感冒症状，但它是否真的有效呢？

蜂蜜有助于缓解咳嗽和喉咙痛

研究表明，蜂蜜具有抗炎和抗微生物作用。蜂蜜含有一些具有抗炎作用的物质，它们有助于缓解喉咙痛和咳嗽。此外，蜂蜜还可以润滑喉咙，缓解干咳和痰多的情况。因此，喝蜂蜜可以减轻喉咙不适和咳嗽症状。

蜂蜜不应该用于婴幼儿

尽管蜂蜜对成年人来说可能是一个非常有效的感冒症状缓解方法，但是，它不应该用于婴幼儿。蜂蜜中含有一些细菌，可能会导致婴儿*婴儿肠道性感染（infant botulism）。这种病症会导致婴儿肌肉松弛、呼吸困难、消化系统问题以及智力不足等问题。因此，在喂食婴幼儿时，请务必采用别的方法。

总体而言，如果你是成年人，由于蜂蜜具有抗炎和抗微生物作用，它可以帮助缓解感冒症状，减轻喉咙不适和咳嗽症状。不过，无论何时，都请注意蜂蜜的用途以及适用人群。因为蜂蜜不适合婴幼儿，如果误食，可能会导致危险的感染病症。如果你担心感冒症状，那么去看医生是更好的选择。医生可能会给你快速缓解感冒症状的药物，也会给你建议如何更好地做好自我保健。

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