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冬天天气很冷，吃这几种食物，营养又补钙
作者：佚名 来源于：健康百科
咸肉笋干鳝鱼煲：野生黄鳝500克。私房咸肉100克，大蒜头若干，其他调料若干冬天天气很冷,吃这几种食物，营养又补钙。谈了这么多，其实就是同大家探讨食物罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以关注一下。
杭椒牛柳，加点黑胡椒和盐吧。味道会更鲜。色泽鲜润，杭椒脆嫩，牛柳鲜嫩。说了这么多，无非是想向大家推荐菜品罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
西湖醋鱼：如今在杭州几个著名饭店都有这道菜，但杭州居民家中平不常见，现在部分饭店已经用鲈鱼替代。探讨了这么久，不过就是向大家推荐食物罢了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧。
炸虾盖饭定食：加入2大勺番茄酱和1小勺水，均匀翻炒上色后关火即可。叨唠了这么久，其实就是和大家分享佳肴罢了，美食无法共享了，这里就把这些推荐分享给大家，喜欢的多多关注哦！
纸锅田螺鸡：纸锅田螺鸡是一道美味的食物，主要材料有石螺，香菇。聊了这么长时间，不过就是与大家共享食物罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
玉环瑶柱甫，是一道由瑶柱为主要材料做成的菜品，属于家常菜。聊了这么久，不过是和大家分享美食罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
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