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夏季,该吃的不是冰淇淋,是这三款美食,营养美味!


作者:佚名       来源于:健康百科

夏季来了,骄阳似火,稍稍一动就会汗流浃背,许多人一到夏天就会失去食欲,常常喜欢吃雪糕解暑,自己带来一阵阵清爽。冰凉的雪是很好吃也不多吃,胃受凉是会不舒服~

天我们会出汗多了,同时人体还会流失一些营养,这需要及时补充,但夏季天热,往往还容易失去食欲,我们应该吃这方面上做一些文章比如到了,我们应该适当调整,不是雪糕流失了一些营养,这就需要及时补充,但是夏季天热了,往往还容易失去食欲,我们需要在饮食上做一些调整,又到了酷热的夏天,你以为我会说雪糕,不,不是的,我要说的是下面这几款美食,酸甜可口,营养丰富,营养丰富!夏季,该吃的不是冰淇淋,是这几款美食,营养美味!

大脑的食物 山核桃仁

山核桃仁比普通的核桃仁要小得多,比花生仁要少很多,营养丰富得没得说的除了含有丰富的钙、镁、锌蛋白质、核黄素等,同时还含 DHA“脑金”之称的好东西,被称为大脑的食物,不管是学习累了,还是工作乏了,脑力都不够充足。

即使是平时不喜欢吃新疆核桃仁的儿子,味道也连连称赞:可真香这山核桃仁!

期末考试马上就来了,学习压力对孩子来说实在太大,平时常给孩子吃些山核桃仁,上课注意力集中,思维活跃,学习再好一点,个子再长3米高,对于妈妈来说,每天都是实实在在的幸福!

作为健康零食,孕妇小孩也放心吃,非常适合家中常备,薇娅也推荐临安山核桃仁,夏日活动限时有活动:领券立减35元,非常适合家中常备,有条件的话可以多买点。

夏日清爽特惠活动:新货临安山核桃仁,单罐尝鲜价18元,3罐一起只需54.8元,15天内新鲜加工小核桃仁,美味好吃的小核桃仁,一份减五,两份减十,全店买满128赠送杯子一个,超值优惠,超大力度,这样你都不心动吗?

香酥营养的 海苔夹心脆

精选紫菜烤制而成的海苔,富含维生素 B族、核黄素、钙、钾、镁、铁等微量元素,营养十分丰富,而且口感又酥又脆,鲜香适口,不仅孩子喜欢吃,就连大人都无法抗拒它的好滋味,还常常和孩子抢着吃。

二片海苔中夹一薄层芝麻、巴旦木仁、南瓜子仁、花生仁、炒米等,吃上一口酥脆,还带着坚果香,营养又升级了!

夏季常会给家人囤积一些海苔夹心脆,追剧时吃上几片,口口酥香,嘴不孤单;周末外出时,带上几罐,孩子保准会更开心。

推荐您也囤积一点,劲爽夏日活动限时间:领取券立减5元,一件五罐5种口味,仅手价16.8元,连云港优质海苔,酥香可口,营养丰富,适合家人食用,适合您的胃口,适合您。

酸甜开胃的 大西梅

西梅,是大自然的馈赠,富含膳食纤维、花青素、多种维生素等,对美白皮肤,促进肠道蠕动,有益肠道清洁。

夏天天热,没有食欲的时候最爱吃这款大西梅了,果肉饱满,吃上一口软糯糯,酸酸甜甜的味道瞬间在唇齿舌尖蔓延开来,口舌生津,让人心旷神怡,心情也变得美丽起来!

平常把它放在客厅的果盘里,比瓜子、花生、糖果还受欢迎,偶尔也有亲戚朋友来家里,用它来招待,不分男女老少都爱吃,美味可口,营养丰富!




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