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降温了,宅在家炖一锅它,咸香入味,滋补解馋,香到舔盘子


作者:佚名       来源于:健康百科

 降温了,宅在家炖一锅它,咸香入味,滋补解馋,香到舔盘子

明天开始就降温了,今天一天都没有太阳,出门感觉冷飕飕的,幸好是周末,宅在家里暖和正舒服,孩子不出门还能避免受寒受凉。

 

冬天适合滋补进补,吃些热乎的最过瘾,同样宅在家里的朋友,可以学着做下面这道菜给家人吃,炖一锅它,咸香入味,滋补解馋,香到舔盘子,每次我都能吃到撑。这道菜用到了鸡肉、粉条还有香菇,香菇鲜香浓郁,粉条顺滑爽口,鸡肉鲜嫩多汁,还富含人体所需的蛋白质。

鸡肉香菇炖粉条的做法:

 

去市场上杀一只鸡,吃不上可以用半只鸡,毕竟剩菜就没人爱吃了,把鸡肉放在稀释的食盐温水里面,揉搓浸泡几分钟,捞出用清水冲洗干净,控水备用。

干香菇提前放进温水里面浸泡,泡发好以后,去掉杂质,冲洗干净,切成块状,粉条准备好,不需要用热水泡软。

 

大葱剥皮洗干净切成段,生姜去皮洗干净切成片,干辣椒切成小段,八角、花椒备用。起锅热油,油热后放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒煸炒出香味。

然后倒入鸡肉翻炒均匀,一直炒到鸡肉变色,煸出肉油,然后倒入适量的料酒、酱油,翻炒均匀上色。

 

然后倒入香菇搅匀,倒入多一点的清水,大火加热烧开,继续炖煮30-40分钟左右,鸡肉变熟以后。

然后倒入准备好的粉条,撒入适量的食盐,继续炖煮五到十分钟左右,粉条变软变熟,就可以关火盛出食用了,不喜欢喝汤汁的朋友,最后可以大火收一下汁。





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