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都是绿豆汤,却有大不同!冷的、热的哪个更解暑?这么多年都喝错了!


作者:佚名       来源于:健康百科

 记得小时候过夏天,空调还没那么普及,最惬意的就是坐在树荫下吃西瓜、喝晾凉了的绿豆汤,旁边爷爷奶奶扇着蒲扇聊家常。到现在夏天消暑吃得最多的还是绿豆汤。

By 豆果美食达人 琥珀嘛maggie

  但对于绿豆汤大家也有一些关注得问题,比如绿豆汤应该喝冷的还是热的?哪种绿豆汤更解暑等等....今天小果儿就来一一为大家解答。

By 豆果美食达人 流光舞

  究竟夏天喝绿豆汤,应该冷饮还是热饮呢?可能大多数人认为,既然为了解暑,绿豆汤一定应该冷饮了,热天一大碗冷的绿豆汤喝下去,整个人都很清爽。

By 豆果美食达人 尖尖实验室

  但其实,这种说法至少是不完全正确的,喝绿豆汤的正确方法应该是热饮或温饮,这样才能把绿豆汤的作用真正发挥出来。今天小果儿就教大家在家也能做的绿豆汤,简单5就搞定,快来一起学习下吧!

By 豆果美食达人 爱美食的拉拉

  - 冰糖百合绿豆汤-

  By 豆果美食达人 然儿小食光

  - 食材清单 -

       绿豆80g                     冰糖25g 

  新鲜百合40g                    清水适量 

  - 做法 -

  1.绿豆淘洗干净。

  2.新鲜百合去根后清洗干净剥开。

  3. 将绿豆倒入电饭锅里,加入糖,按下煮稀饭键。

  4.煮好后打开盖子倒入百合,同样按下煮稀饭键,煮15分钟即可。

  5.煮好的百合绿豆汤,一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就做好啦!





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