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反手快拉
作者：佚名 来源于：健康百科
反手攻球技术之一。亦叫做反手拉攻。指击球员运用反手快速用力提拉对付下旋来球的一种进攻技术。它可为反手突击或正手攻球创造机会。与正手快拉动作相似，拉球时拍形稍前倾，前臂迎前加速挥动稍向上向前发力，手腕随前臂转动使拍面沿球体作弧形运动。在来球的下降前期或高点期摩擦球。球击出后，迅速放松执拍手及身体各部分肌肉，立即还原准备击一下次球。老年人练习反手快拉时，首先要判断好来球旋转的强弱和落点，及时移动步法，保持合适的击球点;身体重心随前臂迎前而向前移动，使前臂和手腕的力量能完全集中作用到球上。初学者可采用拉一板球或自抛自拉练习，体会拍面方 ......
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