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关节炎气功疗法
作者：佚名 来源于：健康百科
医疗气功对各类关节疾患都有一定的疗效，特别是在减轻疼痛、恢复机能方面。对于老年人的慢性关节疾病，由于医疗气功既能增强体质，又可改善全身和局部的神经机能、血液循序，缓解或在一定程度上消除关节病变，所以尤为适宜。功法选择：动静功法相结合，以动功为主要功法，如太极拳、八段锦、易筋经等，任选一种，配合相应的症状导引法，每日2～3次，每次20～30分钟;静功可选强壮功、内养功、放松功、真气运行法之一种，每日早晚各1次，每次30分钟。注意事项：①急性发作期适当使用水杨酸类药物，平时配合针灸、中药治疗;②动功锻炼要循序渐进，不可过猛与急于求成，但应坚持不 ......
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