版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
脑动脉硬化症气功疗法
作者：佚名 来源于：健康百科
老年人脑动脉硬化较为普遍，程度不同，症状也差别很大。医疗气功通过血流动力学的良性改变，有一定扩张血管、增加管壁弹性和冲刷血栓子作用，加之脑功能的改善，对缓解本病症状，阻止甚至在一定程度上对消除动脉内膜的脂类沉积有效。主要功法：强壮功，坐式，意守丹田;或真气运行法，坐式，气运任督。每日3次，每次30～60分钟。配合功法：太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经，任选一种，每日1～2次，每次20～30分钟。也可练静功后加全身性自我拍打。注意事项：①生活规律，避免过劳、情绪波动;②戒烟酒，多吃低脂肪高蛋白饮食，豆制品、蔬菜;③配合中药、针灸治疗 ......
上一篇： 老年便秘气功疗法
下一篇： 返回列表
脑动脉硬化症气功疗法 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】