老年百科
当前位置:首页 > 百科知识 > 老年百科

目昏导引法


作者:佚名       来源于:健康百科

载于《诸病源候论》、《保生秘要》。一法:黎明时分,搓两手令热,以大小鱼际熨目,反复多次;再以两手中食二指逐渐加压于双目,至目生光。又法:以双手相叉抱枕部,仰头闭目,口吐浊气而后鼻引清气,意念吐出目中浊邪;再运目,先开目运睛上下左右,继闭目运睛上下左右,反复多次;最后静神内视两肾,意想肾中清彻晶莹之水洗目涤浊邪 ......




上一篇手足不随导引法

下一篇返回列表



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。


友情链接