版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
玉米
作者：佚名 来源于：健康百科
又称包谷、棒子、玉茭、苞米。现在有不少国家以玉米为主食，我国亦为主粮食物之一。性味甘平，具有调中养胃的作用。现代研究证明：玉米中含有较多的不饱和脂肪，有助于人体内脂肪和胆固醇的正常代谢，对动脉硬化症、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍等疾病，有一定的防治作用。还含有较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、B6、维生素A、E及铁、镁等多种矿物质，对抗老防衰有良好的作用，同时有防癌和抑制癌发展的作用。近年多用于降脂、抗癌领域。玉米及其加工食品为理想的老年养生保健食品，适用于老年体胖、血脂偏高及患有心脑血管疾病者，长服还有防癌作用。食用方法较多 ......
上一篇： 小米
下一篇： 返回列表
玉米 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】