版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
戒暴怒
作者：佚名 来源于：健康百科
力戒突然而且猛烈的愤怒。俗话说，喜怒哀乐，人之常情。但暴怒却是万万要不得的。祖国医学认为，怒伤肝胆、耳目、致使血衰生百病，暴怒可以使人殒命。戒暴怒的方法有：①少私寡欲。明确私心、嗜欲对人的危害，轻得失、淡名利，以理收心，静养心神。②抑静耳目。耳清目静，神气内守，则心不卑;若耳驰目躁，心扰不宁，则神气烦劳。③调摄情志。使其情绪乐观，神气安定，意志畅达。同时注意做到和喜怒、节思虑、去忧悲。④掉转念头。暴怒是由两方面原因造成的，一方面是外界刺激，一方面是主观状态。此时如能掉转念头，思量别事，使思想上的兴奋灶转移，可以产生“须臾气平，去 ......
上一篇： 致虚静
下一篇： 返回列表
戒暴怒 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】