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《彭祖摄生养性论》
作者：佚名 来源于：健康百科
彭祖姓籛，名铿，是上古时期北方大帝颛顼的玄孙。为我国著名的长寿者，到了商末，据称已有767岁，通称彭祖有800高龄。人能活800岁，当然是虚的，不过能享高寿还是属实。人的天年，正如书中所谈，“人生一世，久远之期，寿不过3万日”的观点，即为八十二三岁。《彭祖摄生养性论》为道教养生著作。从明《正统道藏·洞神部》第572册中摘出，当是后人托言之作。本书重点在于“神”字，魂、魄从之。认为“神强者长生”，主张要淡泊，不亲狂荡，平和以保神。对生活中的一些细节，也作了不厌其烦的细致阐述。彭祖的养生思想，主要是摄精爱气，清静养神。认为养寿治身之道为，常闭气内息 ......
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