版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
十二少与十二多
作者：佚名 来源于：健康百科
道家养生的12项重要内容。出自《小有经》，后世的《养性延命录》、《备急千金要方》及《医心方》均有转录。“十二少”即“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。”针对每一项加以解释说明，形成“十二多”：“多思则神殆，多念则志散，多欲则损志，多事则形疲，多语则气争，多笑则伤藏，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多愁则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则憔煎无欢。”此12项内容均论述的是机体对外界刺激在情志方面的应答反应，即“情”。古代养生家主张行十二少、除十二多，并将此作为学道者必修内容之一，锻炼有效地把 ......
上一篇： 十乐
下一篇： 返回列表
十二少与十二多 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
老年百科
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】