版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
腹式呼吸
作者：佚名 来源于：健康百科
指主要由膈肌舒缩所产生的呼吸运动。膈肌是主要的呼吸肌之一，它的活动造成胸廓上下径的变化。吸气时膈肌穹窿下降，使胸廓上下径增大;呼气时膈肌松弛，穹窿回到原来位置，使胸廓上下径缩小，造成腹壁起伏，所以称为腹式呼吸。老年人练气功时常要求做深而慢的腹式呼吸，但在正常情况下，一般都不是单纯的腹式呼吸，而是以腹式呼吸为主，胸式呼吸为辅的混合式呼吸 ......
上一篇： 胸式呼吸
下一篇： 返回列表
腹式呼吸 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
老年百科
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】