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胸式呼吸


作者:佚名       来源于:健康百科

指主要由肋间肌舒缩所产生的呼吸运动。肋间肌收缩引起肋骨和胸骨升降,从而使胸廓前后及左右径变化。平静吸气时,肋间外肌收缩使肋骨沿肋脊关节旋转,胸骨随之向上移动,增加了胸廓的前后径和左右径。平静呼气时,肋间外肌松弛,肋骨及胸骨回位。由于肋间肌的活动引起胸壁起落,所以这种呼吸称为胸式呼吸。通常情况下,胸式呼吸与腹式呼吸是同时存在的,只是以腹式呼吸为主而已。在妊娠后期、肥胖、胃肠道胀气等情况下,由于膈肌活动受阻,这时主要依靠胸式呼吸 ......




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