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热水浴
作者：佚名 来源于：健康百科
用热水冲淋身体时，热气使皮肤的血管，确切地说是使真皮层的密如蛛网的血管急剧扩大，使血液由内脏流向体表。表现为皮肤变红，温度升高。加速的血液循环将更多的氧气及其它营养成分输送到皮肤，而皮肤的代谢产物也以更快的速度被运走，从而有效地促进了皮肤的营养和新陈代谢。当热水洗浴时，体表的污垢及死亡角质细胞同部分皮脂、分泌物等被溶解、洗去，通过表面的清洁及因升温而加速的汗腺分泌，促进了皮肤的呼吸及吐纳，这也是有助于皮肤的保健。此外，当热水浴进行到一定的时候，体温会随之升高，导致心博有力，全身血液循环加快，使整个心血管系统加紧工作，这也有助于 ......
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