关之琳驻颜有方 关之琳不老传说是怎样炼成的

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来源:网络 文章作者:佚名

 

五、果蔬汁

1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间。

2、新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量

3、不要加热。加热后的果汁不仅会使果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。

4、不宜用果汁送服药物,否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效。

六、手和脚每星期浸一次芬蜡

体操作:将手和脚在蜡水中浸3次,再用胶手套或保鲜纸包裹手脚,待10~20分钟蜡质干透后,即可除去。

七、除了化妆护肤外,运动也是美肤秘方之一

运动对保持肌肤健康很重要。她每天都会花上半小时练走楼梯机,而且在练习时关掉冷气,让自己出汗,使淤塞在毛孔中的污垢全部排出。

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