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宝宝喝水的重要性
作者：佚名 来源于：家长学院
水是一种宏量营养素，在维持生命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有：
·参与代谢全过程；
·调节体温；
·维持血容量；
·维持腺体正常分泌等生理功能。
因水占婴幼儿体重的70％～80％，成人则为60％，所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分（主要是喝水）。
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