家长们都希望自己的宝宝白白胖胖，身体健健康康的，如果有胀气、便秘、吐奶和拉肚子、瘦小等情况，就要注意了，可能是宝宝胃肠方面出现了问题，胃肠出现紊乱就会影响营养素的吸收，还容易生病，因此建议采用母乳喂养或有益于婴儿肠道健康的配方奶粉，对建立胃肠道正常菌群有帮助，能有效促进食物消化和吸收，同时还要看看添加的辅食是否过量和易消化，尽量少吃多餐。办法还有很多，下文详细介绍。

1、平时不要吃油腻冰冷和比较硬的食物，一天不可以吃太多不同的食物。平时煲汤时可以放点白术、茯苓、山药煲，可以健脾胃的对肠道又好。

2、食物要以清淡为主，不能吃太上火食物，多给宝宝吃新鲜水果和蔬菜，要养成宝宝良好的进食习惯，不要边吃饭边玩耍，影响消化。

3、要不断补充“水苏糖”超级益生元，令肠道的双歧杆菌活跃健康，产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子，“水舒唐”可以令宝宝吸收更快，更全面。

婴儿肠胃吸收不好会让孩子体弱多病，不但花钱，家长们也很担心，所以为了避免这样现象的发生，生活中可以多加预防。不建议家长先把食物放在自己嘴咬碎之后放在孩子口里，会把口腔细菌传染给孩子，同时添加的辅食一定够细够熟，注意膳食营养的搭配。