很多孩子本身脾胃比较虚弱，稍微吃不对就容易出现消化不良，可以从一些症状来分辨孩子是否出现消化不良，如果孩子出现，如果孩子出现溢奶，稍大孩子出现呕吐，并且食欲减退，这些情况都说明孩子出现消化不良，那么，宝宝消化不良怎么办?建议要及时的调理或者是治疗，这个是不能耽搁的，下面就具体介绍一下。

一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。

如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。

少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力

二、适当使用助消化药物

一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。

一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片慷彼申，可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收。

乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用水剂煎服

三、较轻微的消化不良

宝宝消化不良的腹部轻柔按摩

或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

四、保持心情舒畅

在闲暇之余与人聊聊天，也会减轻疲劳，减轻消化不良引起的精神压力。聊天可以解除一时的不愉快，摆脱激动、愤怒、忧郁、疑虑等情绪。

还可以提高患者战胜疾病的信心，可以有益于胃的消化吸收，还可以促进思维，锻炼脑力。

已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。

必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

上面的内容介绍了宝宝消化不良怎么办，相信大家有了一定的了解，家长看了以后应该知道孩子出现消化不良该怎么办了，当然要注意的是，孩子出现一些情况不要随便用药，要在专科医生的指导下用药，如果孩子症状不要紧，可以通过食疗等方法来缓解和调理。