给婴儿断奶需要一个较长的过程。宝宝出生４～６个月，就应该开始添加半固体和固体食品，也就是说，要用母乳外的食物逐步取代母乳。

    ◆１岁半至２岁断奶最好

    断奶有开始断奶和完全断奶的年龄。开始的年龄是出生４～６个月。这时单纯的母乳喂养已不能满足宝宝的营养需要，需要逐渐添加牛奶、谷类、蛋类、菜类等食品。宝宝完全断奶以１岁半至２岁为宜。

    ◆春秋两季最宜断奶

    断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶。因为冬季天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病。而夏季天气炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易出现消化不良；同时因为气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就容易引起胃肠道疾病。

    ◆断奶方法有讲究

    断奶应采取渐进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔３日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝１周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂１次母乳，晚上喂１～２次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。不要突然断奶。事先不做准备，宝宝会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪会极不稳定，进而影响进食，也容易生病。

    在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。