宝宝严重偏食应该引起家长足够的重视，宝宝严重偏食对身体的各项发育，和身体抵抗力都是非常不利的。很多时候宝宝严重偏食是因为长期的饮食习惯造成的，还有一种情况就是缺锌引起的，如果宝宝严重偏食就应该到带孩子到医院进行全面的检查，查明原因，进行针对的治疗。

为你介绍几个小方法，让偏食宝宝不偏食

01、妈妈要做到10次不少，20次不多。每当遇到宝宝拒绝的食物时，妈妈应该变换方法耐心地让宝宝尝试去吃，一次不成功就两次，两次不成功就三次，10次不少，20次不多，给宝宝时间慢慢去接受它。

02、妈妈学会掩护。将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，例如，宝宝不吃蔬菜，但喜欢吃饺子，妈妈可以把蔬菜包进饺子里给宝宝吃。如果爱喝汤，那就把蔬菜煮在汤里。如果宝宝不爱吃水果，可是喜欢喝酸奶，妈妈就可以把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。当然刚开始的时候，少放一些宝宝不爱吃的食物，然后逐渐改变比例，慢慢宝宝就会接受这种食物了。

03、正确的进餐环境。无论是为了培养宝宝的用餐习惯还是让宝宝尝试一种新食物，一个正确的进餐环境对宝宝来说很重要。用餐的时候，不要有其他事物分散宝宝的注意力，如电视等。

04、为宝宝做个好榜样。要让宝宝做到不偏食，妈妈自己要以身作则，给宝宝做个好榜样，吃饭时要对每种食物都表现出很香、很满意的神色，只有自己做到了，宝宝才会更加信服，做到不偏食。

05、不要给宝宝一次盛太多。妈妈都希望宝宝可以多吃一点，但事实上宝宝的胃很小，如果每次给宝宝盛的食物太多，会增加他的逆反心理，看着这些食物宝宝就有饱的感觉，所以每次妈妈给宝宝不要盛太多。

每一种食物都有很多种不同的做法，同一种食物要经常给宝宝变换制作方法 ，避免宝宝吃腻了。还有就是在正餐前一个小时内，除了水以外，不要给宝宝吃其他任何食物，因为孩子胃很小，当他不感觉饿时，食物对他的吸引力也就会小很多。