过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。

首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质 攻守进阶站

攻——典型面容：角质层厚，毛孔粗大，皮肤粗糙

战略部署 ：所谓攻就是要攻破厚角质，要用专门的进攻武器——去角质面膜。紧接其后把攻下来的角质清扫干净，然后紧关大门——收敛毛孔做好保湿滋润工作，一般来说攻派每周对角质发动一次进攻即可。

战术1 强化面膜

攻派的王牌进攻武器就是去角质面膜。毛孔粗大的攻派更适合用揉搓型面膜或者是水洗式面膜，去除面膜的时候用手指肚轻轻地从里到外顺着汗毛生长的方向做圆圈状按摩。撕拉式去角质面膜易加大毛孔，不合适攻派使用。

战术2 泡泡洁面

角质随面膜揉搓掉之后，马上清扫战场。清扫战场所用武器也有讲究，其洁净功能占居首位，一般采用深度清洁的泡泡型洁面乳，把毛孔里的残留物连带废弃角质一并扫除。

战术3 清爽保湿

角质彻底清除干净后，要尽快占守攻下的城池。先敷一层收敛水收敛毛孔，接着涂上保湿化妆水和保湿乳液，保证面部的湿度和滋润度，改善粗糙皮肤。

守——典型面容：角质层薄，敏感，有红血丝，经常脱皮

战略部署 ：由于守派的特殊肤质，角质层比较薄且肌肤敏感，所以需要用相对柔和的方式来去除角质，以守为主。一月一次用按摩膏来代替去角质面膜，在进行其他守护工作——保湿滋润之前，敷一层柔肤水来软化角质层，以守为攻层层守护。

战术1 温柔按摩

守派基本不需要特别去除角质，只需用按摩膏进行简单的按摩。按摩时间控制在10分钟以内，力度一定要轻而柔。然后赶紧用温水进行清洗，洗净即可，不需再辅用其他清洁用品。在不做按摩的其他时间里，可以用柔肤水来代替按摩，柔化并去除角质。

战术2 高度保湿

做完按摩清洗工作之后，开始了第二轮的守城战事——保湿。最见效的保湿武器依然是保湿面膜，保湿面膜的敷用时间控制在20分钟，最好用冰镇面膜，无需做辅助按摩，静待肌肤吸收水分。

战术3 滋润面霜

守派的特殊战况“红血丝”决定了敷完冰镇保湿面膜之后，要赶紧加守滋润面霜，面霜的滋润功能首当其冲，同时还需要有淡化红血丝的功能。如不嫌麻烦可以把滋润面霜放在冰箱里，每次用前取出。

10种去角质的方法

化学性去角质：

1、柔肤水：

看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。

用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。

适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

2、净洁面霜：

乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。

用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。

适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

3、活肤精华液：

含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。

用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。

适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

4、果酸：

一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。一般在使用果酸换肤之后，肌肤会产生红肿、脱皮，有的人甚至会发痒，肌肤变得脆弱敏感。使用果酸含量超过15%的产品，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮医生的诊断和指导。

适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。

物理性去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。

1、磨砂膏：

最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。

用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

2、去死皮素：

含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。

用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。

适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

3、洁面刷：

带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。

用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。

适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。

4、去角质棉：

其实去角质棉内也含有果酸成分，但使用起来更方便。由于她是一片卸妆棉一样的质地，一般不会出现去角质过度的现象。

用法：洁面后，用水浸湿去角质棉，在面布以打圈的方式擦拭。

适合：敏感肌肤慎用。以携带方便著称，适合出游、出差携带。

天然去角质：

红豆粉具有去角质及美白的功能、燕麦片中含有多种的矿物质及维他命、粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。

1、泥浆面膜：

由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。

用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。

适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

2、海泥面膜：

蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。

用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。

适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

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