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祛黄褐斑的食疗小秘方

作者：佚名       来源于：健康百科

　　原料：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶、豆浆各100毫升 
    
    方法：将核桃仁、黑芝麻磨碎，再加入牛奶、豆浆，早晨服用，每日一次，一月为一疗程，宜长年服用。
 



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