美容
当前位置:首页 > 健康美丽 > 美容

冬天颈部肌肤的护理


作者:佚名       来源于:健康百科

        滋养措施:

  *冬天御寒的毛衣或围巾要挑质地良好的羊绒,减少粗纤维面料对颈部的摩擦,才不至于让颈部的肌肤变粗糙。

  *选择合适的寝具,虽然在冬天我们更喜欢睡在柔软温暖的床上,但这样会造成臀部和脊背呈W形下陷,导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学,枕头最适宜的高度在8厘米左右,摆放在脖子的凹陷处。

  *颈部肌肤的紧实能拉提锁骨到肩部的线条,这一段曲线的曼妙程度直接影响你的性感指数,因此记得要早晚在颈部涂上有紧致效果的护理产品。旧观念是由锁骨以上的位置向上推至下巴,其实这是极大的错误,这样的手势只会将多余的脂肪积聚于下巴,形成双下巴。正确的手势应该是从下巴开始,向下至左右肩。分布在颈部的淋巴腺特别多,凡是接触到淋巴的地方均应向下推,避免体内的毒素及废物聚集。

  *预防颈部皱纹,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。用双手拇指按揉颈部后侧,力量要适中,以自觉略有酸胀感为度。先按中间部位,后按两侧肌肉。自上而下,再自下而上,如此反复按揉15-20次,每天做2-3遍。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。




上一篇冬日别忘了滋润你的足部

下一篇青春痘的误区及日常护理



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。


友情链接