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3种食物让你去除黑眼圈


作者:佚名       来源于:健康百科

       现代人总是家庭、工作两头烧;加班、熬夜或偶尔放松狂欢,都会造成作息不正常,让肌肤加速老化。尤其是脆弱的眼周肌肤,因为缺乏皮脂膜保护,加上每天眨眼超过上万次,很容易使眼周出现黑眼圈、细纹等症状。一旦挥不去「熊猫眼」,很容易让人以为你精神不济,对职场及社交都可能带来困扰。

      去除黑眼圈的方法有很多,其中一种是利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
       马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。这个方法能去黑眼圈是因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净。在夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。这是因为土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  苹果敷眼

  将苹果切片,紧闭眼睛,把苹果片放在眼袋位置,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛。若不想让切开的苹果被氧化,可先将其浸泡在盐水中。


 




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