切记日霜晚霜不可混淆用-健康生活网（元天赋健康生活网）

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作者：佚名来源于：健康百科

　　日霜、晚霜有区别吗？我们有没有必要一定要白天使用日霜，晚上使用晚霜呢？目前，很多品牌把产品都细分化，不仅防晒和隔离各有不同，就是补水和保湿也有所区别，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分为日霜和晚霜。

　　日霜、晚霜有区别吗

　　那么它们到底各自有什么作用，应该怎么使用？今天美容专栏作家仇明为大家来做个介绍。

　　白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气、污染物，其次，彩妆对皮肤也有不利的影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”，目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。

　　相对白天的风吹日晒，晚上则不同了。皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上10时至早晨2时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比白天快许多，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。

　　因此，这时最需要的是滋养肌肤，修护皮肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更加有弹性。通常来说，晚霜中的活性成分较高，质地也较滋润，护肤品一般为修复和营养。

　　日霜和晚霜都应在洁肤后进行

日霜和晚霜可选一切记不可混淆用

　　日霜和晚霜不一定都要选用，还是要看个人的皮肤状况。如果你的皮肤很年轻、很健康，那就可不使用含有营养成分很多的晚霜，否则皮肤吸收不了而引起麻烦；可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒。

　　此外，严格来说，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用，因为它们的设计是完全不同的，混淆使用不仅不适合皮肤，有时反而还可能带来反效果。

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