敏感肤质比一般肤质更需要细心呵护，无论是选用的护肤品、洗脸的步骤或化妆的程序，时时小心才能避免引发过敏情况。

        1）洁面泡沫洗脸

　　洁面乳起泡后性质较温和，因此较适合敏感皮肤。使用洗面乳时先加水搓揉至起泡，接着才将泡沫涂搽在额头T区，脸颊则只须轻轻抹上就能以温水洗净。

　　照顾敏感皮肤须付出更多心思，除了使用洁面泡沫洗脸，擦脸时轻轻拍干即可，不宜来回揉擦。

　　2）每周清洗化妆工具一次

　　粉扑和化妆刷吸收了脸颊的油脂，与空气接触后就成了细菌的繁殖处，或导致皮肤过敏或长出痘痘。每周宜用专用洗洁剂或温和的肥皂清洗化妆工具，接着用面纸吸干水分再晾干。

　　每周宜用专用洗洁剂或温和的肥皂清洗化妆工具。

　　3）购买新的护肤品前先进行贴肤试验(Patch Test)

　　为免引起过敏反应，购买任何新的护肤品前应先进行贴肤试验(Patch Test)。取少许护肤品涂于下颌一小部分肌肤，30分钟后以温水冲净。若肌肤在24小时内没有任何过敏反应（红肿、发烫等），即可放心使用。

　　4）保湿

　　皮肤发痒的原因往往是太过干燥，因此护肤步骤应以保湿为基础，才能舒缓过敏情况并恢复细胞健康。

　　5）谨慎选用护肤品

　　一般来说，敏感皮肤宜选用温和、不含香料，由植物天然成分制成的护肤品，并避开包含酒精或果酸等刺激性较强的产品。

　　无论选用哪个品牌，都应该避免过油、滋润性过强或包含去角质成分的产品，以免刺激皮肤。

　　此外，卸妆品以乳液状为佳，轻薄的乳液则比乳霜或精华液更适合敏感皮肤。 洁面乳起泡后性质较温和，使用前宜先加水搓揉至起泡。