版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
美容
当前位置：首页 > 健康美丽 > 美容
催人年老的食品
作者：佚名 来源于：健康百科
催人年老的食品：有四类食品对健康极为不利，应努力避免食用：
(1)红色肉类及其制品，包括汉堡包、吉士汉堡、肉糕等。
(2)经加工的肉类、如热狗、火腿、午餐肉等。
(3)全脂牛奶和奶酪(低脂牛奶和酸奶除外)。
(4)烘烤食品，如甜饼、蛋糕、炸面包圈等。
这些食物是脂肪的主要来源。请记住，体内过多的脂肪会导致癌症、糖尿病、高血压、消化系统疾病、关节炎并发症，更不用说心脏病和高胆固醇了。
肉类的保存和烹制方法是导致这些后果的原因之一。例如，熏制热狗的方法会导致癌症，就像烧烤会导致癌症一样。油煎肉或烤肉会在肉中，特别是其表面产生致癌物质。这种物质存在于肉类的三分之一表层处。
上一篇： 利用午休时间提升你的魅力
下一篇： 保持青春的“强力”食品
催人年老、食品
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
睡眠养生
【相关文章】