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黄色警报:肤色暗黄大作战


作者:佚名       来源于:健康百科

      警报正文:看起来总是病恹恹,苍白、黄气上泛,实在缺少女人的柔美。    

  肌肤真相:工作压力,城市生活污染,造成了你的皮肤中毒很深。   

  拯救计划:  

  A 清除毒素。   

  1.帮助毛孔排毒:除了每天做好彻底清洁以外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿。   

  2.多层次摄取维生素:维生素C能够抑制色素沉着,促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素;而维生素E能抵御游离基侵害皮肤,令皮肤中的血液明亮干净;维生素A可改变老化的肤质和黯沉肤色。   

  3.按摩排毒手法。   

  Step1:以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。   

  Step2 :以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。   

  B 刺激微循环。   

  1.去除角质。每天轻柔清理老化角质能够令皮肤快速恢复干净透明。   

  2.使用具有刺激微循环作用的产品。

  3.按摩促循环。每天两次轻柔按摩是“红润”的捷径。   

  4.有氧运动。瑜伽、韵律操、慢跑+步行,可舒解压力、防止血管收缩,让皮肤健康红润。
 




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