作者:佚名 来源于:健康百科
警报正文:看起来总是病恹恹,苍白、黄气上泛,实在缺少女人的柔美。
肌肤真相:工作压力,城市生活污染,造成了你的皮肤中毒很深。
拯救计划:
A 清除毒素。
1.帮助毛孔排毒:除了每天做好彻底清洁以外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿。
2.多层次摄取维生素:维生素C能够抑制色素沉着,促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素;而维生素E能抵御游离基侵害皮肤,令皮肤中的血液明亮干净;维生素A可改变老化的肤质和黯沉肤色。
3.按摩排毒手法。
Step1:以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。
Step2 :以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。
B 刺激微循环。
1.去除角质。每天轻柔清理老化角质能够令皮肤快速恢复干净透明。
2.使用具有刺激微循环作用的产品。
3.按摩促循环。每天两次轻柔按摩是“红润”的捷径。
4.有氧运动。瑜伽、韵律操、慢跑+步行,可舒解压力、防止血管收缩,让皮肤健康红润。
上一篇: 晚上护肤3要点
下一篇: 肌肤黑色警报:扫除斑斑点点
标签:
【相关文章】
怎样敷面膜会更加保湿
春季敏感肌肤护理
除黑头收缩毛孔最佳方案
让脸色红润更健康
4款祛斑面膜简易做法
生活中让你衰老的十种原因
矿泉水美白新方法
快乐与美丽用植物来调理
日霜与晚霜用途及注意事项
隔离日常护肤彩妆的完美搭档
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。
全身护理日常方案
眼唇美丽要点分析
护肤品不易多种混用
简单防止皱纹的好方法
防晒准备从早上开始
吃出来的美白肌肤
让眼睛闪亮的秘密
远离脱发困扰的生活秘诀
怎样才能避免头发分叉?
自制清毒去痘洁面乳
清洁面膜敷完要洗脸吗 清洁面膜敷完不洗脸会
令秀发丰盈活力急救方法
制造头皮屑的元凶
完美五步护发秘籍
头发稀少做发型建议
如何对付干枯发质?
打造清爽中长发
绿茶粉保健美肤食谱
自制牛奶面膜
性感魅力秀发
美容手术与护肤品
激光脱毛 激光脱毛医院哪个好
日本美发师告诉你正确的护发步骤
敏感肌肤的4问题
脂肪隆鼻 脂肪隆鼻能维持多久
小苏打大功效,去黑头
滋润美唇