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水肿体质按摩排水


作者:佚名       来源于:健康百科

  水肿体质多管齐下

  环境压力+情绪压力,让许多每天久坐的OL变成体质型水肿。不仅是眼部,脸庞和下巴都会变得肿肿的,此时,就要用A++级计划,做好长期抗战准备。

  水养按摩给“泄洪”动力

  面部“泄洪”,需要足够动力来加速新陈代谢,帮助废水排出。日本美容狂人佐伯千津的办法是:水养按摩。在喷雾瓶里灌入矿泉水,按照肌肉走向均匀喷洒,借助喷雾和面部肌肤相撞的力度进行按摩。最好选喷雾力度较大的专业喷雾器,离面部远一点儿再喷。

  倒立按摩清晰面部轮廓

  蓝心湄清晰面部轮廓的方法是:倒立按摩。双脚分开,弯腰使头朝下;在脸上涂抹按摩霜,双手握拳,从下巴推向耳后和鼻翼。倒立可以让血液流向面部,配合按摩会更活跃血液循环,排出废水、紧致肌肤。

  指压法不要虚胖

  若面部经常水肿,脸颊松弛和双下巴也可能会出现,就得苦练指压大法:先用大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力往下压,若感觉麻麻的,说明力度合适。然后并拢中指和无名指,顺着颧骨的边缘按压,再用大拇指从下巴内侧点压按摩到耳根,力度同上。最后四指并拢,在脸上轻拍,帮助肌肤放松。

  杜松精油蒸面疏导废水

  杜松精油又叫杜松莓精油,有很好的排水功能。在一盆开水中滴入1~3滴杜松精油,把面部置于水盆上方,蒸10分钟左右即可。然后用排水的复方精油顺着淋巴方向按摩,巩固排水成果。




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