作者:佚名 来源于:健康百科
"肌断食"是一个日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地搽太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期"饿"皮肤一下,减少护肤品的用量,让皮肤休息后,对护肤品的吸收会更顺畅。值得特别提醒的是,肌断食护肤法是减少护肤品的使用,不是什么都不搽。 理由1:肌肤有自愈力肌肤原本就有自我修复力,并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的护肤品,肌肤的调适能力会变差,一旦遇到身体、环境、温度等变化,皮肤容易出问题。适时减少使用保养品,反而能使肌肤适应,状态更加稳定。 理由2:了解自己的肤质其实很多人并不清楚自己的肤质,不知道究竟该补水还是控油,很大程度上是因为使用的护肤品"从中捣乱",补水和调节作用掩盖了肌肤本身的真实状态。给肌肤"断食"等于减少了外界的干扰,让肌肤恢复,观察肌肤真正的需求,补充适当的护肤品。 理由3:护肤品吸收更好过多的保养成分就像太过精致的美食,长久下来惯坏胃口。如果总觉得护肤品用起来没什么效果,不见得是搽得太少,有可能是用得太多。适时帮肌肤"清清肠胃",以后对于护肤品的吸收反而会更好,提高护肤的效率。
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