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食疗对抗春秋肌肤问题


作者:佚名       来源于:健康百科

  每年春秋换季,特别是春天来临的时候,空气中飘散的花粉,飞舞的灰尘、柳絮,以及人们各种不良的饮食或生活习惯,日渐降低的免疫意识,随时都可能引发各种皮肤病。其主要表现为:湿疹、痤疮、荨麻疹、色斑和痤疮等。 

  对于皮肤病,医生一般都采用内外兼治。食疗,虽然不能绝对地说,能够彻底的治疗患者的疾病,但对减轻患者病情,加速或巩固治疗效果有很大的帮助。

  过敏性皮炎

  原料:取防风10克,荆芥5克,桔梗5克,甘草10克,将其水煮代茶饮或者滤取其汁水加米煮粥。

  湿疹

  分急性湿疹和慢性湿疹。

  急性期的用马齿苋、薏仁米、防风、赤小豆,生甘草水煮代茶饮或者同上煮粥。

  慢性期湿疹则用百合、薏仁米、当归、生甘草,同上做法,但要长期坚持。

  荨麻疹

  原料:用防风10克,蝉衣10克,生甘草10克,紫草12克水煮作为茶饮。手足多汗

  原料:用葛根30克,枯矾30克煎水外洗,先熏再泡。一天一次。

  色斑

  桃花白芷酒

  原料:取桃花250克,白芷30克,与白酒1000毫升分别等份装入两个瓷瓶中浸泡,密封一个月后,取出早晚饮10~20毫升。也可以倒少许于手掌中揉擦面部患处。30~60天后,会有显着效果。

  黑木耳红枣汤

  原料:取黑木耳30克,红枣20枚去核,武火烧开,文火煮1小时,稍凉加入蜂蜜调匀,早晚喝汤一次。

  萝卜汁

  原料取红、白萝卜洗净去根须及绿蒂,切成小块榨汁饮汁水即可。也可用萝卜作菜,连服数月,效果也很明显。

  胡桃牛奶饮

  原料:取胡桃仁、芝麻磨成粉状,与牛奶、豆浆拌匀,加入少量白糖倒入锅中煎煮。早晚各一碗。可以在煎煮的时候加入鸡蛋。

  对于长色斑的患者,应多食枸杞、桃花、木耳、柿子、绿豆、冬瓜、牛乳、猪肾、猪蹄、黄瓜、羊乳、香菜、鸡蛋、蜂蜜、茄子等。
 

 

 




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