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习惯坚持 哪些小习惯长久坚持会使女性越来越美?


作者:佚名       来源于:健康百科

爱美是女人的天性,每一个人都有追求美的权利。那么有哪些小习惯长久坚持会使女性越来越美呢?下面和小编一起来看看吧!祝你们都能美出新高度!

哪些小习惯长久坚持会使女性越来越美 使女性越来越美的小习惯

一:早上一杯淡盐水、晚上一杯蜂蜜水

每天坚持慢跑一个小时

每四天敷一次面膜

皮肤脸色什么的真是好到人见人夸

二:学会穿裙子,不要穿小碎花、超短裙,拒绝各种牛仔短裤配黑丝袜。

学习一些配色方法,慢慢学会并且找到适合自己的风格。

三:洗澡时用蓬蓬头自上而下冲乳房,可以防止其下垂变形

四:每天吃银耳皮肤就很好还白

红豆薏仁去水肿

五:不吃垃圾食品

包括薯片和各种辣味十足的零食

吃辣吃油多了容易长痘痘且容易长胖

六:不管是在家里上网娱乐还是办公电脑前,一定要记住擦隔离,擦完后一定要记得卸妆!

(用电脑久了会油光满面,那些脸黄加痘痘都是因为没用隔离)

七:起床前或睡觉前,右手按腹部,手心对着肚脐,左手叠放在右手上,先顺时针方向轻柔50次,习惯坚持 哪些小习惯长久坚持会使女性越来越美?,再逆时针方向轻柔50次,可以帮助肠道蠕动、拍毒养颜。





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