头皮容易发生这样的问题，例如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了等等．

　　头皮问题是怎么发生的呢？

　　关于这个问题，其实原因很多，外在环境的污染源、工作压力、生活作息、药物或烟酒的影响，还有洗发洗不够干净等都会造成头皮问题的形成。皮脂是由皮肤表面所分泌的营养成分，形成皮脂薄膜，以保护头发与皮肤，为游离脂肪酸所组成。但是过剩的皮脂分泌，如果持续累积阻塞在毛孔周围，便会造成头发油腻、扁塌、不干爽的现象，头皮便会容易产生油臭味、头皮屑、头皮搔痒等症状；更严重者，会形成湿疹、毛囊发炎或是脂漏性皮肤炎，而导致头发脱落等现象。因此当你发现，你的头发变细、头皮较不干爽，就代表你的毛孔周围已经囤积过多的油脂，极需要进行头皮护理了。

　　护理头皮的方法

　　刷发：选用刷毛的头是呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，在睡前做，据说效果更显著。

　　涂抹头皮护理液：关于头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，如维他命B5、多种植物精华及微量元素等，能借由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。
   7步按摩法有利于头皮健康
　大S说，要用大木梳多梳头，有利头皮健康。但专家的意见是：这只适用于光头，有利于头皮的经络疏通与血液循环；但梳子与头发的过多磨擦，会损伤头发毛鳞片。

　　步骤一

　　手指合拢，中指按在太阳穴上，顺时针方向揉按6次，再逆时针方向6次。

　　步骤二

　　双手四指并扰，将指腹整齐地排列在额前，从眉心开始，延中线一路按压至头顶中央的百会穴，揉按10下；再继续按压至发根处的风池穴，揉按10下。

　　按压方法，是经典的经络指压法：重重地按下，然后"一、二、三"轻轻地提起。以下同。

　　步骤三

　　同样四指并扰，指腹整齐地排列在额前，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴。重复这个动作6次。

　　步骤四

　　以双手指腹，从后脑枕骨开始按摩--按住，螺旋转动指腹，提起，再以重复动作逐渐往上，直到按摩完整个头皮。按摩次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。

　　步骤五

　　将两手手掌心盖住两耳，手指放在脑后，尽量包住整个后脑勺；四指像弹钢琴一样弹击后脑勺，心里默数36下。

　　步骤六

　　双手手指张开，贴着头皮插入头发中，用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。

　　步骤七

　　最后是指腹"梳发"：将双手十指微屈，由前额发际开始将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。