1、体质较差，一到换季就容易生病;

2、见到阳光就过敏，很多皮肤保养品都不敢沾，因为——过敏;

3、容易在春天遭遇各类过敏，甚至于很多环境的因素都会引发敏感反应的过敏体质。

除了这些因素，长期处于心理高压的人，身体上会常有不适，比如紧张性头痛、心悸、胃病等等，但也有人的压力释放点是由皮肤问题表现出来的。想想要每天面对无数客户或是上司的脸色，头皮也就跟着发麻了起来，实在难保头皮不敏感啊!

给敏感找个说法

如果把敏感性头皮换个专业的医学名词来说，就是所谓的“脂溢性皮炎”。症状轻微的只有头皮屑，严重的除了有碍观瞻让你出丑之外，还可能让头皮红肿发痒。除了头皮外，脸上的T字部位，上背以及前胸也是脂溢性皮炎的常犯部位。

其实，每个人都有头皮屑，这是因为头皮在正常的代谢过程中将老化的角质剥落所造成的。因为正常的皮肤在新陈代谢中，会由基底层的基底细胞往外成熟，形成没有细胞核的，也就是死的皮肤而脱落，皮屑细微不易察觉，往往洗头时就清理掉了。但若成熟过程异常，造成表皮代谢速度过快，那么皮屑来不及脱落，累积迅速就被肉眼所见，便是所谓的头皮屑。

头皮屑多的时候，一味地用清洁性的洗发水猛洗头想要洗去头皮屑，通常只是让头皮二度伤害。这就好像皮肤有了痘痘却又猛用肥皂清洁一样，只会越洗越糟。正确的做法是选用具有抗屑成分同时又可以滋润头皮的洗护发品。{page}

不再敏感，让头发快乐起来

1、润发膜为敏感头发修建保护膜

喜欢更换发型?喜欢把各种饰发品都尝试一番?如果再没有适当的清洁方案，那么你的头皮会处在严重的不平衡中，代谢也会有或迟缓、或亢奋的状况发生，同时头皮也会变得敏感而脆弱。传统的护发素，效果大多只能达到头皮角质层的表层，能缓解外层头皮的问题，而无法修护头皮天然的滋润保护膜。

最新推出的润发膜，运用了创新的调理剂，能够唤醒头皮本身的功能，抵御外在刺激的伤害，帮助头皮天然滋润保护膜锁住水分，从而让头皮保持平衡的状态。

2、按摩——掌握穴道最重要

如果你有宝宝，一定要从婴儿的时候就开始为他的头皮做按摩!也只有这样，头发才能长得光泽亮丽。不过，即使从现在开始做起，也不会太迟!特别是“雪花”纷飞或者是秀发飘飘落的人，更有必要常常按摩头皮。但最重要的是掌握个中的奥妙——

按摩头发的方法是用自己的十指指腹贴在头皮上，来回转动，将整个头部都按摩到。每天早晚各做一次，每次10分钟。还有一种方法，可以有空就做，那就是用双手各揪起一小缕头发，轻轻拉直，不要太用力，只要拉到头皮有感觉就可以了。这样做的好处是可以增加头部的血液循环，减少头屑，防止脱发，还可以对付压力过大引起的偏头痛!

3、洗发水也许就是敏感源

如果是皮肤非常敏感的人，那么洗护产品中的香味也许是不必要的。因为在洗头发的时候，味道可能会刺激到肌肤，而这恰恰是很多人的“死穴”，立刻就会看到肌肤出现泛红发痒的状况。

同时，很容易就起泡沫的洗发水，由于含有大量的界面活性剂或是起泡剂，脱脂的能力会很强，容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激。

4、烫发——让敏感的头发更受伤

本来头皮就不堪重负，如果这个时候再大动干戈，势必会更雪上加霜。敏感性的头皮在烫发水的作用下，本身具有排除废物和吸收氧气的毛细孔会遭到严重的破坏，头皮屑的状况也会更糟糕。

5、干燥是敏感的大敌

一般来说，头发中的水分含量在10%～15%左右。如果低于这个限度，就会比较容易受到外界的伤害。虽然头发本身具有吸湿的能力，但保持水分的能力却相当的低，因此保养头发，防止水分蒸发是最重要的。

增强头发的保水能力，并不是件难事。只要在洗发以后，涂上护发霜，再用热毛巾包裹上20～30分钟就可以了，这样一来，不仅可以维护头发的湿润，还可以帮助受伤后的头发及早复原。

如果洗发之后需要吹风的话，也要先涂上护发的免洗护发素，同时吹风尽量避免吹到头皮。