牙刷牙膏的正确选择
　　牙刷的正确选择
　　宜采用保健牙刷，其特点是小头、软毛、磨毛、刷柄便于把握。头较小有利于牙刷在口腔中灵活转动；软毛牙刷柔软易弯曲，并能进入龈缘以下和邻面间隙清除菌斑；牙刷顶部作磨毛处理有利于保护牙龈；刷柄应有足够硬度、强度，能负担刷牙时使用的力量，并不易弯曲与折断，防潮，不吸收水分，容易干燥。刷柄应有适当的长度与宽度，便于握持，不易滑脱或转动。
　　牙膏的正确选择
　　1、稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。
　　2、摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。
　　3、膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。
　　4、药物牙膏在有效期内应保持疗效。
　　5、膏体应光洁美观、没有气泡。
　　6、刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑浮易被消除。
　　7、香型、口味要适宜。
　　8、要有效预防牙周病还应选择用抑菌、止血、消炎、改善牙龈血液循环作用的牙膏。