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白领阶层谨防颈椎病


作者:佚名       来源于:健康百科

  白领阶层谨防颈椎病
  不到30岁的谭女士是某公司的高级白领,由于工作较忙,无暇锻炼身体,经常会感觉肩背部沉重。近段时间,她发觉不定时出现头晕、偏头痛等症状,连记忆力也有所下降,往往是别人刚刚讲过的话就记不得了,她以为自己是白领阶层中经常出现的亚健康状态,就在工作、生活中注意锻炼、休息,谁料想,一个月过去了,仍旧没有多少改善,到医院进行了全面的检查后,医生告诉她是颈椎综合症,也就是我们通常所讲的"颈椎病"。
  随着生活节奏的加快、生活方式的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦,尤其是写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员,颈椎病越来越引起人们的广泛关注,那么究竟是什么原因导致了颈椎病,颈椎病有那些症状,对于颈椎病我们怎样去预防,下面从白领的角度谈一谈颈椎病的问题以及相关的保健知识。
  由于颈椎病表现症状复杂,患病后危害性较大,如果出现颈椎病症状,就要马上到专科医院进行诊治,以免给自身的工作、生活带来不便。
  治疗颈椎病要慎重
  颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法又包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等,约95%甚至更高的比例通过非手术疗法即可达到治愈效果,鉴于手术治疗的危险性,尽量不要考虑手术治疗。手术作为保守治疗没有办法解决时的后备方法。手术一旦出问题,就是高位截瘫,后果非常严重。另外,推拿的手法、技术要求较高,推拿的手法不正确,不仅会影响治疗效果,还会加重患者病情,患者一定要到专科医院,找专业医生进行治疗。
  广大白领阶层通过日常工作、生活中的自我保护来预防颈椎病的发生,鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正、长时间保持一个姿势等造成的,因此,在长时间工作时,要主动进行自我调节,通过适当的活动、按摩等来预防颈椎病的发生,在长时间工作时做一下工间操就是很不错的预防方法。




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