癌细胞“忌惮”这5种食物，坚持每天吃一种，癌症都不敢靠近！

板栗：板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，更能起到防癌抗癌的效果

 

 

 

 

芥蓝：芥蓝是一种常见的绿色蔬菜，它含有丰富的硫甙类物质。这种物质具有非常强的抗癌效果，在平时生活中，我们可以多食用一些这种蔬菜。

绿茶：平时生活中常喝一些绿茶，可以帮助我们防癌抗癌，茶叶中的茶碱不仅可以防胃癌以及肺癌，同时还可以降低癌细胞的活性，抑制癌细胞的分裂和扩散。

红菇：红菇中的多糖含量是非常高的，且这些多糖对于抵抗癌细胞的滋生，都有非常好的效果，对抑制癌细胞的转移也有非常好的效果。

山楂：山楂是一种非常好吃的水果，口感酸酸甜甜，但更重要的是它的营养价值非常高，不仅可以补充维生素，健脾养胃，同时还可以抑制癌细胞扩散。

癌细胞“忌惮”这5种食物，坚持每天吃一种，癌症都不敢靠近！